Спокойствие внутри — уверенность снаружи. Освой голосовую уверенность без давления и напряжения!
Описание продукта
Курс «Уверенная речь без стресса: медитации и аффирмации для расслабления и голоса»
Содержание:
1. Медитация на расслабление тела и ума
2. Аффирмации, произносимые вслух
3. Визуализация уверенного самовыражения
4. Утренняя настройка на уверенное общение
5. Медитация перед важной встречей или выступлением
6. Вечерняя практика для снятия голосового и психоэмоционального напряжения
Курс совмещает глубокие расслабляющие медитации с мягкой работой над голосом и речью. Это не только про «расслабиться», но и про то, как звучать уверенно, ясно и спокойно — изнутри.
Для кого:
- Тех, кто испытывает тревожность, стресс, напряжение
- Людей, боящихся говорить или выступать
- Педагогов, логопедов, коучей, психологов
- Всех, кто хочет раскрыть голос и внутреннюю силу мягко, без давления
Этот курс создан для тех, кто:
- волнуется перед выступлениями;
- теряет голос в стрессовых ситуациях;
- чувствует зажатость и напряжение в теле и горле;
- хочет говорить спокойно, уверенно и выразительно.
- Для тех, кто выступает, преподаёт, записывает видео или ведёт эфиры
- Для интровертов и чувствительных людей
- Для всех, кто устал от «давления говорить правильно»
- Для тех, кто хочет вернуть себе голос — в прямом и переносном смысле
Что даст вам этот курс:
✅ Уйдёт напряжение в голосе и теле
✅ Вы перестанешь бояться говорить вслух
✅ Появится чувство опоры и уверенности при общении
✅ Вы научишься дышать, говорить и слушать спокойно
✅ Вы откроешь свой голос — не как технику, а как часть тебя
Формат курса:
- Аудиоформат: удобно слушать где угодно
- Доступ с телефона и компьютера
- Медитации в среднем по 15–20 минут
Отзывы:
